Il existe aujourd’hui une multitude d’offres détox, et nous pouvons vite nous trouver un peu perdus face à tous ces programmes et leur promesse !

Détoxifier son corps est essentiel pour le garder en bonne santé. Mais pour cela, il est important d’être accompagné dans le processus de détoxification. En effet, une détox est très efficace quand elle est bien faite, mais si elle n’est pas abordée de la bonne façon, elle peut avoir un effet inverse : trop de toxines en circulation dans le corps ou pas assez de nutriments pour contrer les effets inflammatoires des toxines libérées, ce qui peut nous rendre malade!

Dans ce programme de coaching en groupe, vous serez accompagné pas à pas pendant 10 jours, par Asmaa Lahlou*, consultante en alimentation & Chef certifiée en naturopathie, pour détoxifier votre organisme en vue d’une vie plus saine.

Le programme débutera le 18 Mai (avec 4 sessions de coaching - voir les dates ci-dessous), et qui a pour objectif d'apprendre à soutenir votre corps à mieux se débarrasser des toxines grâce à une alimentation détoxifiante.

Vous recevrez également toutes les informations nécessaires pour la suite de la détox : quels aliments réintroduire, le mode de vie à adopter, les groupes d’aliments à privilégier…

Plus qu’une simple détox, c'est un vrai premier pas vers votre nouvel équilibre alimentaire. Parmi les bienfaits expérimentés par les participants des précédentes sessions:

- meilleure digestion (moins de constipation et de ballonnements)

- meilleure humeur

- meilleure énergie

- meilleure peau

- une sensation de légèreté

- une perte de poids

- une perte de quelques centimètres en tour de taille et tour de hanches

- une prise de conscience globale sur les besoins du corps

- apprendre les fondamentaux d'une alimentation nourrissante et rééquilibrante.

- acquérir de nouvelles habitudes alimentaires beaucoup plus saines et pérennes

Les participants parlent du programme avec leurs propres mots :

« Je suis extrêmement contente d’avoir fait Authentik DETOX et les résultats sont 🌟surtout meilleure humeur, meilleure énergie, meilleure peau. Mes objectifs ont été atteints... Et j’ai adoré les recettes (même si certaines un peu longues à préparer), vraiment un délice et j’ai découvert de nouvelles saveurs! La meilleure detox que j’ai faite. Même mon mari a adoré les recettes 🤩merci encore Asmaa! » Laure S.

" Cette detox a été une vraie prise de conscience pour moi qui n’avait jamais fait de régime ou detox ou autre programme alimentaire. J’étais seulement curieuse car je trouvais que mon métabolisme avait ralenti depuis quelques temps et je ressors de Authentik DETOX vraiment enchantée 🤩n’hésitez pas à vous laisser guider par Asmaa ❤️vous allez découvrir plein de bons conseils, de nouvelles pratiques, de nouveaux produits, des recettes réconfortantes, et d’un accompagnement au top! N’hésitez plus à faire du bien à votre colon, votre foie, reins et poumons☀️" Hélène P.

" Authentik DETOX a été une vraie prise de conscience pour moi et m’a poussé à sauter le pas et mettre en pratique des bonnes habitudes sur un long terme. Le format coaching est top car on a une vraie motivation et un vrai suivi personnel derrière. Les recettes sont bonnes et simples et m’ont permis de voir des bons résultats (perte de poids) ce qui est un plus 🌟

Je vais continuer à appliquer tes conseils !

Merci encore Asmaa ❤️" Salma H.

Ce programme est vraiment recommandé:

- avant une perte de poids (graisses)

- après des festivités ou toute période de gros écarts alimentaires

- après une exposition à une grande quantité de produits chimiques, métaux lourds

- après l'apparition de symptômes tel que

o allergies

o constipation

o ballonnements

o rétention d'eau

o fatigue inexpliquée

o infections à répétition

o problèmes de peau/yeux

o problèmes de concentration

o déséquilibre hormonal (tout est lié)

Une détox est contre-indiquée si:

- vous êtes enceinte ou vous allaitez.

- vous souffrez (avez souffert) de troubles du comportement alimentaire

- vous êtes atteint de diabète, de maladies cardiovasculaire ou certaines autres maladies chroniques - Contactez Asmaa pour discuter de votre situation.

Si vous prenez des médicaments prescrits par votre médecin traitant, mieux vaut avoir son feu vert ou attendre la fin du traitement.

Rappel

Dates: 18, 24, 28, 31 Mai 2023 - 20h à 21h et replays disponible jusqu'au 30 Juin.

Lieu: Zoom (les détails vous seront envoyés après votre inscription) et Groupe Whatsapp dédié

Prix de lancement: 350aed

FAQ:

Puis-je faire ce programme si j'ai un pré-diabète ou des ovaires polykystiques?

Cette détox est tout a fait faisable avec le syndrome PCOS car on suivra une alimentation basse en glucides et riche en fibres, sans café, sans alcool avec bcp de liquides et tout ça ne vous fera que du bien.

Puis-je faire ce programme si j'ai un cholesterol haut?

La détox qu’on va faire à pour but de brûler les graisses et d’apporter suffisamment de fibres / antioxidants ce qui va résulter à un niveau de cholestérol LDL plus bas. Contactez Asmaa pour identifier les causes de votre cholestérol trop haut.

*Asmaa Lahlou

Consultante en alimentation & Chef naturopathique certifiée en 2017 au College of Naturopathic Medicine de Londres.

Asmaa conseille et forme depuis plus de 5 ans ses clients aux pouvoirs préventifs et thérapeutiques de l’alimentation, d'un mode de vie favorable à la santé ainsi que des techniques traditionnelles - comme le levain, les aliments lacto-fermenté, manger plus végétal, plus cru, etc.

Elle organise régulièrement des masterclasses naturopathiques avec dégustation pour partager les principes directeurs de « l'alimentation pour la santé » ...

Sur un plan personnel, Asmaa est une expatriée franco-marocaine depuis plus de 15 ans, maman de 3 ados, vivant depuis peu à Dubai, après Le Caire, Londres, Philadelphie, Bruxelles, Strasbourg et Casablanca. Elle est ingénieur de formation et a pratiqué 10ans dans la grande consommation agro-alimentaire avant sa reconversion professionnelle.

Retrouvez-la sur www.authentikspoon.com, asmaa@authentikspoon.com, @AuthentikSpoon

**Cette DETOX est basée sur une alimentation simple et naturelle.

Si vous ne pouvez pas vous procurer ou vous n'aimez pas consommer un des ingrédients, utilisez le groupe Whatsapp comme ressource pour avoir accès à votre accompagnatrice ou aux autres participants.